中国人，这个部位洗洗更健康......

不知道你们猜到了没有

我们今天要讲的这个部位就是

噔噔噔噔

牙齿

不看不知道，一看吓一跳！2015年第四次全国口腔健康流行病学调查，调查人数涉及全国31个省市区的17.2万人，结果显示我国35-44岁居民，牙结石检出率为96.7%。

而10年前，即2005年第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示我国35-44岁居民，牙结石检出率为97.3%。

足足10年过去了，火箭都不知上了几回天了，而我们牙齿上的结石却几乎没少过......

为什么牙结石那么难搞？

我们今天一起来扒一扒

牙结石到底长啥样？

来~拿起镜子，张开嘴巴，看一看你的牙根、牙缝或者牙侧面。如果发现有黄色、棕色、或者黑色的东西附着在牙齿上，刷牙也去除不了的话。

那么，恭喜你，你很可能长了牙结石。

牙结石是怎么长出来的？

一般来说，牙结石的养成需要经过三个时期。

1. 软妹子时期

当口腔里的口水、食物残渣附着在牙齿上，只需要几分钟，口腔里的细菌就会发现它们，并沉积在上面形成松软的牙菌斑。

2. 硬汉子时期

如果牙菌斑没有及时去除，那么经过口水24小时的浸泡，它们就会被口水中的成分钙化，变成硬硬的初始牙结石啦。

3. 没羞没躁大搞生产时期

初始牙结石一旦形成，就会成为口腔细菌生长的地盘。细菌不断地附着、钙化，再附着、再钙化......牙结石就会越长越大啦~

有的人的牙结石甚至长成了这样子

该图可能引起不适，想好要点开吗？
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牙结石有什么危害呢？

你以为长了牙结石就是有点影响美观，对健康和生活没啥影响？

错了！错了！错了！

不是有点影响美观，是相当之不美观。

这还不止喔，牙结石还会带来很多的口腔问题，甚至是全身系统的问题。

NO.1 牙龈出血

牙龈出血，你以为是上火。其实很可能是牙结石在捣乱。

牙结石就长在牙龈边上，天天刺激着牙龈，牙龈就会发炎，出血。牙结石的刺激一日不除，牙龈就有可能反复出血~出血~再出血~

NO.2 口臭

口臭，你还是以为上火了。其实也很可能是牙结石惹的祸。牙结石上附着了很多很多细菌，细菌代谢难免会产生一些异味。

NO.3 老掉牙

老掉牙了，你怪岁月的无情，怪时间的不挽留。殊不知，还可能是牙结石作的妖。

牙结石可导致牙槽骨吸收，让牙齿失去了扎根的土壤，提前松动、脱落。

图：牙结石增生导致牙齿脱落的过程

NO.4 心脏病

更严重的是，有研究表明牙结石中的细菌如果进入发炎的牙龈和牙周组织的毛细血管里，有可能造成静脉血凝结。对于年纪稍微大点的人来说，这甚至可以引发心脏病。

牙结石怎么去除呢？

刚才上面也说到了，牙结石刚开始的时候还是软妹子，这时候好好刷牙还有机会去除它的呢。

不过一旦形成初始牙结石（也就是钙化成功了），牙刷就拿它没办法咯。这时候只能去正规的口腔医院处理它。

超声波洗牙，就是牙结石的天敌！

有的人很抗拒洗牙，是因为坊间总有一些洗牙的传言~

01

洗牙后牙缝会变大，吃东西会塞牙......

洗牙后出现大牙缝了，原因就是：你洗牙洗晚了！！！

牙结石长的时间太长了，会不断刺激导致牙槽骨吸收，牙缝就会越来越大。

洗牙前没看到牙缝，是因为牙缝被牙结石糊住了。如果这时候还不定期洗牙，很快你的困扰就不是牙缝大了，而是牙齿会因为牙结石的刺激而掉光光......

02

洗牙会把牙齿洗薄......

毕竟牙齿是人体最坚硬的物质，你要对它有点信心！正规洗牙是不会把牙齿洗薄的。

03

洗过一次牙了，以后就要每年洗了，不划算......

洗过一次牙的人为什么会想每年都洗牙？那是因为洗完牙之后感觉真的很好，就像跟牙齿开始了一段新的恋爱一样。

况且，本来为了保持口腔健康就要半年到1年洗一次牙的。别想偷懒找借口！

04

洗牙会传播艾滋病、乙肝......

这倒是有可能的。不过正规的口腔机构会对洗牙的环节进行有效的消毒，大家也不用过分担心。记得一定不要去无证小诊所洗牙！

牙齿是陪伴我们一生的朋友，

记得定时给它们洗个澡吧~

点个赞，祝大家80岁都有20颗好牙！

往期精彩回顾

撰文、美编：肥桶

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